Tobias V. Mellenberg, geb. Spieß (*15.08.1986)

 

2006               

Examen als Gesundheits- und Krankenpfleger (am BKH Kaufbeuren)

 

2008               

Mentaltrainer B-Lizenz (BSA)

 

2009               

Erlangung der Fachhochschulreife (B.O.S. Kempten, Allgäu)

 

2011               

Erlangung der allgemeinen Hochschulreife (B.O.S. Kempten, Allgäu)

 

2011 -2014     

Studium der Philosophie/Rechtswissenschaften an der LMU München (dieses Studium habe ich aus Gründen abbrechen müssen, die mit meiner Suchterkrankung zusammenhingen)

Diese persönlichen Krisen waren mein härtester Lehrmeister für das, was ich heute lehre: Echte, unerschütterliche Resilienz und die Fähigkeit, sich immer wieder neu zu erfinden.

 

seit 2022         

Lehrberechtigung Erste Hilfe (DGUV), Content-Creator (Social Media), Fachberater für psychosoziale Gesundheit & Prävention

 

2024               

Weiterbildung zum Suchtberater an der SfG

 

2024 - 2025   

Zertifikatstudium an der SRH Hochschule im Bereich der systemischen Beratung: "Resilienzberatung und -coaching mit systemischem Ansatz" (Beendigung März 2025); SRH Hochschule

 

2025               

Lehrkraft Erste Hilfe am Kind (BuB; DGUV)

 

2025 - 2026   

Meditationstrainer/-lehrer (OTL Akademie)


seit 04/2026

in Ausbildung zum Systemischen Berater & Coach (IHK / SCGD)

 

 

 

Ich betreibe die Social Media Kanäle "Sober Division" auf YouTube, TikTok, Instagram - mit einer Community von aktuell über 21.000 Menschen (Stand: 26.03.2026), sowie den dazugehörigen Podcast "Sober Division" (Spotify, Audible, Amazon Music u.v.m)

 

                       

Bis zum 27.11.2021 hat mich meine aktive Sucht bei all meinen Jobs und Schulungen begleitet und auch heute höre ich neben meiner Arbeit nie auf, mich weiterzubilden.

 

Für eine absolute Glaubwürdigkeit bedarf es neben Fachwissen auch Erfahrung. Durch meine medizinische Vorbildung, meine weiteren Qualifikationen und durch meine Berufserfahrung kann ich - in Kombination mit meinen 22 Jahren gelebter, polytoxer Sucht - einen möglichst differenzierten Einblick in die Krankheit Sucht geben, den es in dieser Konstellation selten gibt.

 

Nach eigenen Erfahrungen mit Sucht und persönlichen Krisen habe ich mich dazu entschlossen, anderen Menschen in ähnlichen Situationen zu helfen. Mit tiefem Verständnis und Mitgefühl begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.