Damit Sie wissen, mit wem Sie zusammenarbeiten, hier ein paar Informationen zu meiner Person:
Tobias V. Mellenberg, geb. Spiess (*15.08.1986)
2006 Examen als Gesundheits- und Krankenpfleger (am BKH Kaufbeuren)
2008 Mentaltrainer B-Lizenz (BSA)
2009 Erlangung der Fachhochschulreife (B.O.S. Kempten, Allgäu)
2011 Erlangung der allgemeinen Hochschulreife (B.O.S. Kempten, Allgäu)
2011 -2014 Studium der Philosophie und der Rechtswissenschaften an der LMU München (dieses Studium habe ich aus Gründen abbrechen müssen,
die mit meiner Suchterkrankung zusammenhingen)
seit 2022 Lehrberechtigung Erste Hilfe (DGUV), Content-Creator
(Social Media), Fachberater für psychosoziale Gesundheit & Prävention
2024 Weiterbildung zum Suchtberater an der SfG
2024 - 2025 Zertifikatstudium an der SRH Hochschule im Bereich der
Systemischen Beratung
"Resilienzberatung und -coaching mit systemischem Ansatz"
(Beendigung März 2025); SRH Hochschule
2025 Lehrkraft Erste Hilfe am Kind (BuB; DGUV))
2025 - 2026 Meditationstrainer/-lehrer (OTL Akademie)
Ich betreibe die Social Media Kanäle "Sober Division" auf YouTube, TikTok, Instagram - mit einer Community von aktuell über 21.000 Menschen (Stand: 26.03.2026), sowie den dazugehörigen Podcast "Sober Division".
Bis zum 27.11.2021 hat mich meine aktive Sucht bei all meinen Jobs und Schulungen begleitet und auch heute höre ich neben meiner Arbeit nie auf, mich weiterzubilden.
Für eine absolute Glaubwürdigkeit bedarf es neben Fachwissen auch Erfahrung. Durch meine medizinische Vorbildung, meine weiteren Qualifikationen und durch meine Berufserfahrung kann ich - in Kombination mit meinen 22 Jahren gelebter, polytoxer Sucht - einen möglichst differenzierten Einblick in die Krankheit Sucht geben, den es in dieser Konstellation selten gibt.
Nach eigenen Erfahrungen mit Sucht und persönlichen Krisen habe ich mich dazu entschlossen, anderen Menschen in ähnlichen Situationen zu helfen. Mit tiefem Verständnis und Mitgefühl begleite ich meine Klienten auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.